Transforme sua vida com All Performance

Transforme sua vida com All Performance

Oferecemos reabilitação e treinos personalizados para melhorar sua saúde e desempenho esportivo.

150+

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Resultados Comprovados

Clientes Satisfeitos

Serviços Personalizados

Descubra como a All Performance pode transformar sua saúde e desempenho esportivo com nossos serviços.

Reabilitação de lesões

Apoio completo para sua recuperação e retorno às atividades esportivas com segurança e eficiência.

Nesse cenário o acompanhamento com nossos fisioterapeutas e educadores físicos é muito importante!

Treino Personalizado

Elaboramos treinos sob medida, focando em suas necessidades e objetivos específicos para melhor desempenho.

Na All Performance Academy, todos os treinos seguem um método estruturado. A base do programa está em quatro movimentos fundamentais, que trabalham o corpo de forma completa:

Agachamento – fortalece pernas e glúteos, com foco nos movimentos em que dobramos os joelhos.

Levantamento terra (Deadlift) – desenvolve força nos glúteos, quadris e lombar, usando o movimento de dobrar e estender o quadril.

Supino – trabalha peito, ombros e tríceps, em todos os movimentos de empurrar.

Remada – fortalece costas e bíceps, em todos os movimentos de puxar.

A partir desses quatro padrões, construímos treinos equilibrados, eficientes e adaptados a cada aluno, para que ele evolua de forma segura e consistente.

Temos uma programação de treino individual para desenvolver esses movimentos. Nosso diferencial é o acompanhamento diário garantindo evolução constante e segura.

O professor monta uma rotina de aula completa. Os exercícios de musculação, fortalecimento, core, alongamentos, mobilidade e cardio são perfeitos para quem busca condicionamento, ganho de massa, perda de gordura, qualidade de vida e aulas dinâmicas.

O acompanhamento pelo profissional da All Performance faz toda a diferença.

Aqui, você nunca treina sozinha ou sem orientação. O professor faz ajustes nos exercícios conforme sua necessidade, objetivo e disposição.

Métodos eficazes para perder peso e aliviar dores, promovendo um estilo de vida saudável.

Fisioterapia

Temos fisioterapeutas especialistas para reabilitação pós cirúrgica voltada para o esporte, tendinites e lesões musculares. Juntamente com os educadores físicos, os fisioterapeutas fazem deste atendimento um diferencial.

Consultoria

Oferecemos o serviço online de consultoria com uma avaliação mensal com agendamento em uma de nossas unidades.

Através da nossa consultoria você pode treinar em qualquer lugar com a metodologia All Performance.

Performance

Se você é atleta profissional ou amador, montamos treinos de acordo com seus objetivos no esporte que você realiza.

Aulas em grupo

Oferecemos aulas em grupo com a participação de no máximo de 10 pessoas por horário criando um ambiente que te motiva e engaja, mas cada pessoa recebe orientação individualizada para seu objetivo.

Personal compartilhado

É uma modalidade para quem busca exclusividade nos treinos, resultados rápidos e aulas de acordo com seu perfil e preferencia. A participação é de até 3 pessoas por horário, porém o treino é individual .

Apoio completo para sua recuperação e retorno às atividades esportivas com segurança e eficiência.

Nesse cenário o acompanhamento com nossos fisioterapeutas e educadores físicos é muito importante!

A All Performance transformou minha vida! Com reabilitação e treinos personalizados, alcancei meus objetivos de saúde e desempenho esportivo. Recomendo a todos!

João Silva

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